分类:家常菜做法 / 简单的家常菜做法大全 / 美食菜谱 /
您现在的位置:首页 >> 豆腐的家常做法

「减脂」番茄豆腐汤


2022-03-19 10:41:07 豆腐的家常做法



STEP1、准备材料

「减脂」番茄豆腐汤

STEP2、鸡胸肉早就切好冷冻

「减脂」番茄豆腐汤

STEP3、番茄切小丁

「减脂」番茄豆腐汤

STEP4、豆腐切块

「减脂」番茄豆腐汤

STEP5、金针菇一小撮

「减脂」番茄豆腐汤

STEP6、胡萝卜半根

「减脂」番茄豆腐汤

STEP7、鸡蛋一个

「减脂」番茄豆腐汤

STEP8、胡萝卜切片

「减脂」番茄豆腐汤

STEP9、大火水煮鸡胸肉

「减脂」番茄豆腐汤

STEP10、鸡蛋一个打散

「减脂」番茄豆腐汤

STEP11、酱紫

「减脂」番茄豆腐汤

STEP12、炒鸡蛋

「减脂」番茄豆腐汤

STEP13、切小条

「减脂」番茄豆腐汤

STEP14、番茄粒炒出红色的茄汁

「减脂」番茄豆腐汤

STEP15、用鸡肉汤汁煮

「减脂」番茄豆腐汤

STEP16、依次放入胡萝卜豆腐金针菇葱粒

「减脂」番茄豆腐汤

STEP17、大火煮汤

「减脂」番茄豆腐汤

STEP18、最后放鸡蛋片

「减脂」番茄豆腐汤

STEP19、出锅鸡胸肉撒上小米椒黑胡椒酱油(个人口味)

「减脂」番茄豆腐汤

STEP20、叮叮

「减脂」番茄豆腐汤

STEP21、好香

「减脂」番茄豆腐汤

STEP22、鸡胸肉也挺好吃哦

「减脂」番茄豆腐汤

STEP23豆腐好嫩番茄汤酸味刚刚好

「减脂」番茄豆腐汤

蜀ICP备15007361号-18   E_mail:zzkj8899 foxmail.com
2005-2022 https:www.172678.com  家常菜做法大全法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。